Charlie Choe - 12 / Nov / 2020
Charlie Choe’s advies voor ontspannen me-time
Vlieg jij ook van de ene afspraak naar de andere? Een drukke agenda en tussendoor nog even multitasken met jouw kinderen en telefoon. Ben je ook altijd met heel veel activiteiten tegelijk bezig?
Kun jij het laatste momentje voor jezelf nauwelijks herinneren? Het is zo makkelijk om je laptop open te klappen en nog even die e-mailtjes weg te werken. Echt tijd voor rust en ontspanning komt er vaak niet van, een beetje extra me-time kan dus geen kwaad. Wij vinden het heerlijk om een uurtje te ontspannen in een warm bad. Een aantal tips van ons team voor dat perfecte me-time moment:
- Zorg voor een ontspannen sfeer
Zet alvast de verwarming aan, plaats enkele kaarsen verdeeld over de badkamer en doe de lichten uit. Zo kom jij alvast in de stemming om te genieten van een ontspannen uurtje in bad. - Kies een heerlijke badolie
Je hebt vast een geur of shower gel in de kast die jouw favoriet is. Gebruik een kleine hoeveelheid en geniet van het rustgevende schuim zodra je heerlijk in het water gaat liggen. De mix van parfum en het warme water zorgen voor een heerlijke geur. Dit geeft echt een moment van rust! - Spieren soepel maken
Als je gespannen slaapt en overdag werkt, heeft je nek veel te verduren. Een massage is natuurlijk heel fijn, maar een warm bad helpt ook zeker! Badkristallen zijn onze favoriet en geven jouw badritueel net dat beetje extra. De meeste kristallen zijn speciaal ontwikkeld om vermoeide spieren weer soepel te maken. Badkristallen zitten vol met mineralen en oliën waar je lichaam weer nieuwe energie van krijgt. - Mobieltje weg
Je telefoon meenemen in bad om jouw favorieten blogs te lezen of nog even te scrollen tussen de kleding van jouw favorieten webshop? Wij adviseren om tijdens het badritueel te kiezen voor een tijdschrift of ontspannen boek! Of lig gewoon met je ogen dicht en geniet van het warme water en de heerlijk geuren.
